Descriere Bratara fitness Index Sleep Monitor Size: L/XL de la Garmin CEL MAI CONFORTABIL MOD DE A-ȚI MONITORIZA SOMNUL Pentru o imagine de ansamblu asupra condiției tale fizice și a recuperării, Index Sleep Monitor este banda inteligentă ușoară care îți monitorizează somnul1 și oferă confort sporit. DESIGN CONFORTABIL, CARE PERMITE CIRCULAȚIA AERULUI, PURTAT PE BRAȚUL SUPERIOR PÂNĂ LA 7 NOPȚI DE AUTONOMIE A BATERIEI PARAMETRI DE MONITORIZARE A SOMNULUI ȘI RECUPERARE FLUCTUAȚII ALE RESPIRAȚIEI PE PARCURSUL NOPȚII MONITORIZAREA TEMPERATURII PIELII PENTRU ESTIMARĂRI PE BAZA OVULAȚIEI ANTERIOARE ȘI MULTE ALTELE BANDĂ LAVABILĂ LA MAȘINĂ PENTRU O CURĂȚARE UȘOARĂ CE VEI IUBI MONITORIZAREA REPAUSULUI Cum ai dormit? Dispozitivul Index Sleep Monitor îți oferă informații cu scorul de somn, stadiile de somn, starea HRV și multe altele1, pentru a înțelege mai bine cât de bine te-ai recuperat. DESIGN CONFORTABIL Purtată pe partea superioară a brațului, această bandă inteligentă ușoară, care permite circulația aerului, este disponibilă în două dimensiuni, permițându-ți să obții datele de care ai nevoie fără să sacrifici confortul. SINCRONIZARE AUTOMATĂ A DATELOR Dispozitivul Index Sleep Monitor îți sincronizează automat datele cu aplicația Garmin Connect™ pentru smartphone. Dacă porți un ceas inteligent Garmin compatibil în timpul zilei sau un monitor cardiac în timpul antrenamentelor, datele tale se vor sincroniza automat prin Garmin Connect pentru informații mai detaliate despre sănătatea și condiția ta fizică. FLUCTUAȚII ALE RESPIRAȚIEI Pentru o înțelegere mai profundă a sănătății tale, funcția de fluctuații ale respirației folosește Pulse Ox pentru a te ajuta să înțelegi mai bine modificările tiparelor de respirație în timpul somnului2. INTEGRAREA DATELOR PRIVIND SOMNUL Nu porți ceasul inteligent compatibil în timpul somnului? Index Sleep Monitor poate ajuta la completarea lacunelor. Oferă datele despre somn necesare pentru o imagine de ansamblu a statisticilor de antrenament, inclusiv nivelul de pregătire pentru antrenament, durata de recuperare și multe altele. SĂNĂTATEA FEMEILOR Folosind monitorizarea temperaturii pielii, poți obține mai multe informații despre ciclul tău menstrual, inclusiv predicții mai bune privind menstruația și estimări pe baza ovulației anterioare3. Monitorizează-ți ciclul menstrual sau sarcina și primește sfaturi despre exerciții fizice și nutriție în aplicația Garmin Connect. SOMN MAI BUN, RECUPERARE MAI BUNĂ PULS Dispozitivul Index Sleep Monitor îți monitorizează în mod continuu pulsul1 pe timpul nopții pentru a-ți oferi pulsul în repaus. STARE HRV Înţelege-ţi mai bine starea generală de sănătate prin variaţia pulsului în timp ce dormi. STAREA DE SĂNĂTATE Caută schimbări în datele tale de sănătate care ar putea indica un stres suplimentar asupra corpului, astfel încât să știi când te îndepărtezi de intervalul tău obișnuit. Această funcție este disponibilă în prezent în versiune beta.⁴. ALARMĂ DE TREZIRE INTELIGENTĂ Trezește-te mai odihnit. Alarma de trezire inteligentă vibrează ușor pentru a te trezi la momentul optim. TEMPERATURA PIELII Vezi cum se modifică temperatura medie a pielii1, care poate avea legătură cu activitatea recentă, mediul de somn, posibile boli și multe altele. SENZOR PULSE OX Monitorizează saturația oxigenului din sânge în timp ce dormi2. MONITORIZAREA REZERVEI DE ENERGIE BODY BATTERY™ Vezi nivelurile de energie astfel încât să știi când corpul tău are energie sau când are nevoie de mai multă odihnă. Dacă porți un ceas inteligent compatibil în timp ce ești treaz, ai o imagine de ansamblu asupra nivelului tău de energie — zi și noapte. MONITORIZAREA STRESULUI Află dacă ai un somn calm, echilibrat sau stresant. RESPIRAŢIE Vezi modul în care respiri pe timp de noapte. LAVABIL LA MAȘINĂ Curățarea modulului este simplă. Doar îndepărtează modulul și aruncă banda în mașina de spălat.