Aparat de fitness pentru abdomen Techfit Total Ab Crunch (Negru)AB Multi Crunch este solutia pentru un antrenament complex, rapid si eficient. Te poti concentra pe muschii abdominali, pe muschii spatelui si ai umerilor, solicitand in acest timp si bicepsii si tricepsii. Cu un design compact, AB Multi Crunch este solutia ideala 6 in 1, daca iti doresti imbunatatirea aspectului fizic, tonifierea partii superioare a corpului sau cresterea masei musculare in timp ce te bucuri de relaxarea pe care ti-o ofera rolele pentru masaj. AB Multi Crunch este un aparat revolutionar ce antreneaza intens 6 grupe musculare: abdomenul superior si inferior, muschii oblici, muschii spatelui, biceps, triceps si umerii. Secretul sau este tehnologia revolutionara Body Back. Ea consta in rezistenta suportului pentru spate, care iti pune muschii in miscare atat la coborare cat si la urcare. Cu AB Multi Crunch ai unul dintre cele mai eficiente aparate de fitness la tine acasa. Intrucat muschii abdomenului trebuie antrenati foarte intens, pentru ca acestia sa fie mereu in tensiune, antrenorii recomanda sesiuni de antrenament scurte, intense, de cateva minute. Abilitati dobandite in urma utilizarii echipamentului: - Reducerea grasimii corporale prin cresterea masei musculare; - Tonifierea abdomenului prin exercitiile solicitante dedicate tuturor muschilor abdominali; - Tonifierea muschilor oblici si reducerea grasimii din talie prin miscarile de rasucire; - Antrenarea muschilor abdominali inferiori prin coborarea/ ridicarea repetata a picioarelor; - Tehnologia “Body Back” ce lucreaza si muschii spatelui inferior prin abdomenele inverse; - Asigura tonifierea bicepsilor si a tricepsilor si umerilor prin miscarea de tip “vaslire”; - AB Multi Crunch indeplineste si functia de presa pentru picioare si abdomen, pe care o gasiti in salile de fitness. Tipuri de exercitii: abdomene, pulsari, presa abdominala, bicicleta, rasuciri, flotari, antrenamente cu benzi elastice pentru bicepsi, piept+umeri, bicepsi+umeri, piept+triceps, piept+brate.