Cel mai bun mod de a-ți urmări sănătatea. Obțineți cele mai importante aspecte. Seria 11 poate identifica semnele hipertensiunii arteriale cronice și vă poate anunța despre o posibilă hipertensiune arterială.1 Urmează luna aceasta. Vă prezentăm scorul de somn - o modalitate ușoară de a urmări și de a ajuta la îmbunătățirea calității zzz-urilor dvs. Până la 24 de ore de viață a bateriei.2 Fă lucrurile pe care le iubești pentru mai mult timp. Un ecran din sticlă care este de 2 ori mai rezistent la zgârieturi decât Seria 10.3 Durul tocmai a devenit mai greu. Îmbunătățește-ți condiția fizică cu motivație audibilă personalizată în timp real.4 Deștept. Acum cu 5G pentru performanțe mai rapide în mișcare.5 Așteptarea este atât de ieri. Sănătate Cunoaște-ți corpul pe de rost. Cu cât ai mai multe informații, cu atât ești mai împuternicit să acționezi. De la aplicația ECG la aplicația Vitals și multe altele, Apple Watch Series 11 oferă o imagine de ansamblu a sănătății tale, astfel încât să poți rămâne informat. Iar acum Seria 11 face următorul pas mare în sănătatea inimii cu o caracteristică de pionierat - notificările de hipertensiune.1 Primiți notificări despre hipertensiune arterială cronică. Hipertensiunea arterială afectează peste 1,3 miliarde de adulți din întreaga lume și este o cauză principală a unui atac de cord, accident vascular cerebral și boli de rinichi. Afecțiunea rămâne adesea nediagnosticată, deoarece adesea nu are simptome - și chiar și în timpul unei vizite la medic, cu o singură măsurătoare, poate fi ușor ratată. Primiți notificări de hipertensiune doar purtând ceasul. Seria 11 vă poate anunța dacă identifică modele de hipertensiune arterială.1 Cum? Senzorul optic furnizează date unui algoritm care poate detecta potențiala hipertensiune arterială prin analizarea modului în care vasele de sânge răspund la bătăile inimii pe perioade de 30 de zile. Perspective revoluționare. Bazat pe știință. Am dezvoltat notificări de hipertensiune arterială folosind metode avansate de învățare automată și o serie de studii care au totalizat peste 100.000 de participanți. Caracteristica a fost apoi validată într-un studiu clinic. Configurați un jurnal de tensiune arterială. Dacă primești o notificare de hipertensiune arterială și ai acces la o manșetă de tensiune arterială, îți poți urmări tensiunea arterială în aplicația Sănătate de pe iPhone pentru a crea un raport care va duce la conversații mai semnificative cu furnizorul tău de asistență medicală. Mai multe funcții pentru a vă îmbunătăți sănătatea. Treziți-vă cu scorul de somn. Calitatea somnului este influențată de factori precum durata somnului, consistența orei de culcare, cât de des te trezești și timpul petrecut în fiecare etapă a somnului. Scorul de somn analizează acești factori în fiecare noapte și oferă o clasificare și un scor. Veți vedea cum se calculează scorul, astfel încât să puteți înțelege calitatea somnului și să învățați cum să-l faceți mai reparator. Fii cu ochii pe apneea în somn. Apneea în somn este o afecțiune în care oamenii se confruntă cu întreruperi repetate ale modelului lor respirator obișnuit în timpul somnului. Dacă nu este tratată, poate duce la un risc crescut de hipertensiune arterială, diabet de tip 2, probleme cardiace și multe altele. Seria 11 poate monitoriza tulburările de respirație în timp și vă poate anunța despre posibila apnee în somn.11 Aplicația Vitals. Starea ta zilnică de sănătate, stat. Vedeți rapid datele de sănătate peste noapte - inclusiv ritmul cardiac, frecvența respiratorie, temperatura încheieturii mâinii și durata somnului - și primiți notificări dacă mai mulți indicatori sunt vreodată în afara intervalului obișnuit.6 Urmați-vă inima pe aplicația ECG. Cu Seria 11 puteți verifica semnele de fibrilație atrială sau fibrilație atrială direct de la încheietura mâinii, folosind aplicația ECG pentru a genera o electrocardiogramă cu o singură derivație.12 Rămâneți la curent cu aplicația Ritm cardiac. Vă puteți verifica ritmul cardiac în orice moment și puteți primi notificări automate pentru un ritm cardiac ridicat sau scăzut sau un ritm neregulat.13 Urmărirea ciclului vă ține la curent. Deoarece ciclurile variază, cel mai bun mod de a înțelege ce este normal pentru tine este urmărirea ciclului menstrual. Puteți utiliza Cycle Tracking pentru a vă înregistra menstruația, a înregistra simptomele și a obține predicții despre următoarea menstruație sau fereastra fertilă.14 De asemenea, vă poate anunța dacă este detectată o abatere a ciclului. Obțineți estimări retrospective ale ovulației. Seria 11 are senzori avansați care vă urmăresc temperatura încheieturii mâinii în timp ce dormiți. Aplicația Cycle Tracking folosește aceste date pentru a oferi o estimare retrospectivă a momentului în care probabil ați ovulat, ceea ce poate fi util pentru planificarea familială. Măsurați-vă oxigenul din sânge. Este o inovație uluitoare. Aplicația Sănătate de pe iPhone utilizează date de la senzorul din Apple Watch pentru a vă permite să efectuați citiri la cerere ale oxigenului din sânge, precum și citiri de fundal, zi și noapte.15 Fitness Mai bine la fiecare măsurătoare. Indiferent dacă te antrenezi pentru un maraton sau înoți, Apple Watch Series 11 oferă nenumărate moduri de a te antrena. Și folosește valori utile pentru a număra fiecare mișcare, astfel încât să știi cum să împingi mai mult și să te antrenezi mai inteligent. Să mergem - linia de start este la încheietura mâinii. O aplicație de antrenament reîmprospătată. Un aspect îmbunătățit evidențiază patru noi butoane de colț, ceea ce face și mai rapid să accesați funcțiile preferate, cum ar fi Pacer, Traseu de cursă și Antrenament personalizat. Alergați în cercuri în jurul inelelor de activitate. Muta. Exercițiu. Sta. Aplicația Activitate vă poate urmări activitatea zilnică. Puteți întrerupe cu ușurință inelele sau vă puteți ajusta obiectivele pentru fiecare zi a săptămânii. A te cunoaște înseamnă a te mișca. Acum, pe lângă informații detaliate, Apple Watch Series 11 oferă încurajări personalizate de fitness. Cu Apple Intelligence de pe iPhone-ul din apropiere, Workout Buddy îți oferă motivație audibilă în timp real. Împreună cu mediile de antrenament, zonele de ritm cardiac și antrenamentele personalizate, există și mai multe creiere în spatele arsurii. Drum de urmat! Acesta a fost cel mai rapid 5K vreodată. Fă cunoștință cu noul tău partener de antrenament. Un model text-to-speech nou-nouț generează discuții personalizate folosind date vocale de la un antrenor Apple Fitness+, astfel încât să aibă energia, stilul și tonul potrivite pentru un antrenament.4 E timpul să ne înprietenim. Obțineți o încărcătură de antrenament. Știi când să împingi sau când să te recuperezi datorită informațiilor utile care îți permit să vezi mai ușor impactul pe care antrenamentele tale îl au asupra corpului tău în timp. Creați un antrenament personalizat. Personalizează-ți stilul de antrenament și antrenament pe Apple Watch sau iPhone modificând obiectivele de timp, distanță sau calorii. De asemenea, puteți primi alerte pentru ritm, ritm cardiac, cadență și putere. Datele de antrenament pe iPhone. Datele de fitness din Seria 11 apar în aplicația Fitness de pe iPhone. Urmăriți-vă progresul, vizualizați antrenamentele finalizate, modificați-vă obiectivele și partajați activitatea cu alte persoane. Conținut media de antrenament care se acordă la tine. Lăsați Apple Music să aleagă cea mai bună listă de redare în funcție de antrenamentul pe care îl faceți și de muzica pe care o iubiți.16 Sau pur și simplu selectați o listă de redare sau un podcast care vă este sugerat. Apple Watch și Fitness+. O asociere de putere. Utilizarea Apple Watch cu conținut video Fitness+ îți permite să vezi valorile în timp real pe ecran.17 Și ai libertatea de a plimba, alerga și medita ghidate audio atunci când nu ai iPhone-ul cu tine. Până la 24 ore de viață a bateriei. Întotdeauna un lucru pozitiv. Durată de viață mai lungă a bateriei? Ai înțeles. Apple Watch Series 11 oferă până la 24 de ore de utilizare normală.2 Astfel, chiar și după ce ați purtat ceasul toată ziua, saltul în durata de viață a bateriei înseamnă că puteți continua să-l purtați peste noapte fără încărcare, astfel încât să puteți rămâne la curent cu datele de sănătate. În mișcare Un salt 5G în conectivitate. Cu un plan celular, puteți apela, trimite mesaje text, plăti, transmite muzică în flux și multe altele, chiar și atunci când iPhone-ul nu este în apropiere. Iar acum Seria 11 acceptă 5G rapid.5 Totul pe 5G. Cu 5G, puteți descărca aplicații, muzică și podcasturi mai repede ca niciodată.5 Și datorită unei noi arhitecturi de modem și antenă 5G, Seria 11 oferă o acoperire mai bună în zonele cu recepție slabă. Apeluri întrerupte? Nu sub supravegherea noastră. Totul este în mișcarea încheieturii mâinii. Dezactivați apelurile primite, dezactivați temporizatoarele, respingeți notificările și multe altele - doar rotind rapid încheietura mâinii înapoi și înapoi. Este mai convenabil atunci când mâinile sunt ocupate. Apple Pay. Pune-ți banii acolo unde este încheietura mâinii. Ieșiți în deplasare? Plătește pentru aproape orice - de la latte preferat până la următoarea călătorie cu metroul18 — doar apăsând Apple Watch-ul oriunde vezi simbolul contactless. Rapid și convenabil.19 Bună ziua Live Translation. Cu Apple Intelligence de pe iPhone, aplicația Mesaje traduce automat textele în limba preferată. Acum vorbești.20 Găsește-ți iPhone-ul. Dacă v-ați rătăcit iPhone-ul, Găsire precizie vă poate direcționa către distanța și direcția acestuia.21 Când te apropii, feedback-ul haptic, un ciripit sonor și un indicator vizual te ajută să te concentrezi pe el. Sugestii Smart Stack. Geniu. Cu algoritmi de predicție îmbunătățiți care fuzionează datele de pe dispozitiv și tendințele din rutina zilnică, Smart Stack oferă acum o solicitare blândă atunci când are o sugestie care vă este imediat utilă. Oh, uite, e timpul să alergă. Siguranță Un adevărat colac de salvare. Plin de premiere inovatoare în materie de siguranță, Apple Watch Series 11 te susține. Este conceput pentru a solicita ajutor atunci când ai cea mai mare nevoie de el, chiar dacă nu poți ajunge la iPhone. SOS de urgență. ASAP. Aveți nevoie de ajutor urgent? Trebuie doar să țineți apăsat butonul lateral de pe Apple Watch Series 11 pentru a încerca să apelați serviciile de urgență și să vă partajați locația.22 Detectarea căderii la îndemână. Dacă Seria 11 detectează că ați căzut puternic, vă poate ajuta automat să vă conectați cu serviciile de urgență, să furnizeze dispecerilor locația dvs.22 Detectarea accidentelor. Tutorele tău în mișcare. Dacă ați fost implicat într-un accident de mașină grav, Seria 11 vă poate ajuta automat să apelați serviciile de urgență, să vă împărtășiți locația și să vă anunțați contactele de urgență.22 Când sunteți plecat, faceți check-in. Ceasul poate notifica automat pe cineva când ajungeți la destinație. Iar dacă mergi la alergare după lăsarea întunericului, poți începe un Check In pe durata antrenamentului pentru a-ți anunța prietenul când ai terminat. Lăsați Backtrack să vă readucă pe drumul cel bun. Backtrack în aplicația Compass folosește datele GPS pentru a crea automat o cale a locului în care ați fost când sunteți în afara rețelei. Adăugați cu ușurință puncte intermediare pentru orice interes, cum ar fi începutul traseului sau campingul dvs. Configurați-vă ID-ul medical. În caz de urgență, primii respondenți pot accesa rapid informații medicale critice - cum ar fi alergii sau medicamente - direct din Seria 11.