Smartwatch Garmin Instinct E, 40 mm, Negru, curea Charcoal URMEAZA-TI CALEA Instinct E este un ceas inteligent cu GPS, cu un design robust si functiile esentiale de care ai nevoie pentru a face fata zilei. DESIGN SOLID Iesi in evidenta cu un design robust, care include o carcasa de inalta rezistenta de 40 mm si un afisaj rezistent la zgarieturi TESTAT PENTRU DURITATE Ceasul inteligent Instinct E are o rezistenta la apa de 10 ATM si este proiectat conform standardului MIL-STD-810 privind rezistenta termica si la socuri. MONITORIZARE ESENTIALA PENTRU SANATATE SI STAREA DE BINE Cunoaste-ti corpul mai bine cu functiile de monitorizare a sanatatii, inclusiv pulsul, monitorizarea avansata a somnului, Pulse Ox2 si multe altele. NOTIFICARI INTELIGENTE Primeste e-mailuri, mesaje text si alerte direct pe ceas atunci cand acesta este asociat cu un smartphone compatibil Apple® sau Android™. FUNCTII DE NAVIGATIE Navigheaza cu incredere cu o busola pe 3 axe, altimetru barometric si compatibilitate multi-GNSS. APLICATII DE SPORT INTEGRATE Monitorizeaza-ti activitatile, inclusiv mersul pe jos, alergarea, ciclismul, drumetiile, antrenamentele de forta si multe altele. SANATATE SI STARE DE BINE MISCARI ZILNICE Urmareste-ti zilnic pasii, caloriile arse, etajele urcate si multe altele de la incheietura mainii. STARE HRV Intelege-ti mai bine starea generala de sanatate prin variatia pulsului in timp ce dormi. PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINII Instinct E iti urmareste pulsul pentru a-l stii mereu, pe tot parcursul zilei si noptii. MONITORIZAREA STRESULUI Afla daca ai o zi calma, echilibrata sau stresanta. RAPORTUL DE DIMINEATA Primeste o prezentare generala a somnului, recuperarii, calendarului zilnic, starii HRV si multe altele, imediat ce te trezesti. Poti chiar sa personalizezi raportul pentru a-ti arata ce vrei sa vezi. SUMAR STARE FIZICA Efectueaza o sesiune de 2 minute pentru a inregistra statistici de sanatate cheie, apoi genereaza un raport pentru a-l arata furnizorului tau de servicii medicale. SENZORUL PULSE OX Monitorizeaza-ti saturatia oxigenului din sange cand esti treaz sau cand dormi. RESPIRATIE CONSTIENTA Incepe o activitate de respiratie pentru a-ti monitoriza nivelul de stres si respiratia. RESPIRATIE Vezi cum respiri pe parcursul zilei si noptii. HIDRATARE Inregistreaza-ti consumul zilnic de lichide pentru a nu uita sa te mentii hidratat. VARSTA DE FITNESS Estimeaza cat esti de activ comparativ cu varsta ta biologica. MONITORIZARE MENSTRUALA Monitorizeaza-ti ciclul menstrual sau sarcina pentru a primi sfaturi pentru exercitii fizice si nutritie. MONITORIZAREA ACTIVITATII ANTRENOR GARMIN Antreneaza-te pentru un eveniment, atinge un obiectiv intermediar sau imbunatateste-ti conditia fizica cu planurile de antrenament ale antrenorului garmin pentru alergatori si ciclisti. CREAREA ANTRENAMENTELOR Creeaza antrenamente pas cu pas cu cele peste 1 600 exercitii din aplicatia Garmin Connect™ si trimite-le direct pe ceas. MINUTE DE INTENSITATE Monitorizeaza-ti minutele de activitate moderata si intensa. VO2 MAX. Vezi nivelul curent al conditiei tale fizice si monitorizeaza schimbarile in timp pentru a seta obiective, a evalua progresul si multe altele. ACLIMATIZARE LA ALTITUDINE SI CALDURA Vezi cum te adaptezi la altitudinea sau nivelul de temperatura curent pe baza statisticilor privind starea de sanatate. ANTRENAMENTE HIIT Monitorizeaza-ti antrenamentele HIIT, inclusiv AMRAP, EMOM, Tabata sau antrenamentele personalizate. EXERCITII ZILNICE SUGERATE Consulta exercitiile sugerate zilnic pentru toata saptamana, care sunt adaptate dupa fiecare alergare sau tura cu bicicleta. durata de recuperare Afla cat timp trebuie sa te recuperezi inainte de urmatorul antrenament cu efort sustinut, pe baza celui mai recent antrenament. RAMAI CONECTAT Garmin Connect Vezi date despre sanatatea si conditia ta fizica, conecteaza-te cu prietenii si multe altele — in aceasta aplicatie gratuita, fara abonament. Aplicatia Garmin Messenger™ Comunica prin mesaje text bidirectionale direct de pe incheietura. NOTIFICARI INTELIGENTE Primeste email-uri, mesaje text si alerte direct pe ceasul tau atunci cand este asociat cu smartphone-ul Apple sau Android compatibil. FUNCTII DE SIGURANTA SI MONITORIZARE Daca simti ca nu esti in siguranta sau daca ceasul detecteaza ca a avut loc un incident, va trimite un mesaj cu locatia ta in timp real. MAGAZINUL CONNECT IQ™ Adauga fete de ceas, campuri de date si aplicatii la ceasul tau asociat. FUNCTIA LIVETRACK Prietenii si familia pot sa-ti urmareasca locatia in timp real si vizualiza traseele preplanificate. SENZORI ABC Navigheaza pe traseul urmator cu un altimetru, un barometru si o busola electronica pe 3 axe. GARMIN SHARE Foloseste aceasta functie pentru a partaja cu usurinta locatiile, traseele si antrenamentele salvate cu dispozitivele Garmin compatibile ale prietenilor. Durata de viata a bateriei Ceas inteligent: pana la 14 zile Mod ceas cu functie de economisire a bateriei: pana la 35 zile GPS: pana la 21 ore Toate sistemele de sateliti: 14 ore Mod GPS cu baterie max.: pana la 43 ore Activitate GPS expeditie: pana la 17 de zile